新手寶爸寶媽們，最擔心的莫過于寶寶的健康問題。剛隨媽媽出院回家的寶寶，大多正處在新生兒黃疸的高峰期，因此，家長掌握新生兒黃疸的居家觀察和護理要點，顯得尤為重要！

什么是新生兒黃疸呢？

新生兒黃疸是指新生兒時期，由于膽紅素代謝異常，引起血中膽紅素水平升高，而出現皮膚、黏膜及鞏膜黃染為特征的病癥。黃疸在新生兒中非常常見，大約60%的足月兒和80%的早產兒會有肉眼可見的黃疸。

那么家長在家里如何判斷新生兒黃疸的程度呢？

1.仔細觀察黃疸變化

在自然光下，觀察新生兒皮膚黃染的程度，如果僅局限于面頸部、軀干、鞏膜及四肢近端，一般不過肘、膝，寶寶情況好、吃奶佳，一般為生理性黃疸。如觀察四肢和手足心也出現黃染，即為重度黃染，應及時到醫院檢查和治療。

2.觀察寶寶日常生活

只要覺得寶寶看起來愈來愈黃，精神及胃口都不好，或者體溫不穩、嗜睡，容易尖聲哭鬧等狀況，應及時去醫院檢查。

3.注意寶寶大便的顏色

如果是肝臟膽道發生問題，大便會變白，但不是突然變白，而是愈來愈淡，如果再加上身體突然又黃起來，就必須及時就醫。

4.家里光線不要太暗

白天讓寶寶接近窗戶旁邊的自然光，家中太暗對寶寶吸收維生素D有影響，但不要讓寶寶直接曬到太陽，怕會曬傷，而且也怕紫外線帶來傷害。

5.勤喂母乳

若為母乳性黃疸，可繼續母乳喂養，如吃母乳后仍出現黃疸，可改為隔次母乳喂養逐步過渡到正常母乳喂養。

新生兒的生理性黃疸是可以自行消退的，但病理性黃疸是由許多原因引起的疾病，必須盡早發現，盡早治療。