作者｜山西省中醫院骨科 王馨芳

編輯｜詹達

據悉，演員劉伯勛此次離世的原因是突發心肌梗死，送到醫院搶救時，醫生沒能將其從死神的手中搶救回來，享年41歲，一個正值壯年的演員離我們而去。當身體這些部位疼痛，可能是心臟在求救！

心肌梗死發作前，身體會發出這些信號

心肌梗死發作時會有一些典型癥狀，比如突然的劇烈胸痛或胸部憋悶，或疼痛時間超過15分鐘；進而出現心慌、氣短、惡心、嘔吐、面色蒼白、煩躁不安等。

除了這些典型癥狀，心肌梗死有時也會有“先兆”，需要引起我們的警惕。

急性心肌梗死的先兆癥狀多在發病前1周出現，少數甚至可能提前數周，約40%的病人發生于心肌梗死前1~2天，有的病人可以反復發作。

身體這些部位疼痛，可能是在向你求救

心肌梗死除了典型的胸痛、胸悶，還會出現一些不典型的疼痛，這些可能也是心臟發出的“求救信號”。

1.牙痛

少數情況下，心肌梗死可以表現為牙痛或下頜痛。這種牙痛還跟運動相關，當我們在靜止狀態時并不痛，一走路、運動就會疼痛，或者疼痛不止。還伴有其他癥狀：如胸痛、肩膀痛、瀕死感等。

2.左肩痛

心臟病會導致左臂和左肩疼痛，有時候也會放射到右肩。疼痛一般為鈍痛，不是激烈疼痛，通常表現于前臂內側，有可能放射到小指和無名指。尤其是伴有胸悶、氣緊時，更要警惕心肌梗死。

3.后背痛

有些心肌梗死患者主要表現為放射痛、后背痛，惡心嘔吐居多，胸痛和大汗相對少見。

4.嗓子痛

嗓子痛、咽喉部辛辣感也是心肌梗死的一種非典型表現。咽喉和心臟的神經由同一節段脊神經支配，當心肌缺血、缺氧時，產生的酸性物質及多肽類物質，會刺激神經產生疼痛，并擴散至咽部神經，往往表現為辛辣感。

5.臍周疼痛

有些患者的心絞痛，是以臍周疼痛為表現的。對于心肌梗死的高危人群，要高度懷疑心絞痛。

6.左腿疼痛

左腿疼痛會出現在一些心肌缺血的患者身上，通過治療改善心臟供血之后，左腿疼痛就會消失。

小貼士：心肌梗死如此來勢洶洶，發生心肌梗死怎么辦？

牢記兩個“120”——及時撥打120急救電話，把握黃金救治120分鐘。

如果患者得不到及時有效的救治，心肌就會出現不可逆的壞死。在撥打120的同時，應讓患者靜臥，不要隨意搬動患者或者陪同患者步行到醫院診治。

預防心肌梗死，做好這幾點很有用

1. 生活習慣改善

戒煙、保證充足的睡眠、飲食清淡，一日三餐中多增加膳食纖維及維生素，多吃蔬菜水果及富含鉀的食物。

2. 適當運動

長期缺乏運動的人，心臟貯備能力低下，當突然間超負荷運動時，容易引起心絞痛。散步、慢跑、太極拳等運動都有助于增強心功能。不過，冠心病患者需要在專科醫生的指導下進行心臟康復治療。

3. 情緒穩定

長期情緒不穩定、容易大喜大怒，對血管功能的影響很大，容易導致心腦血管疾病的發生。

4. 定期體檢

每年定期體檢，了解自己的身體狀況，做到心中有數，尤其是對于中老年人更是如此。

5. 做好防寒保暖

秋冬季節，做好防寒保暖，避免“凍”著心臟。尤其是有高血壓、冠心病等中老年人群更要注意保暖，避免冷空氣刺激誘發心絞痛和心肌梗死。